Bláznivá, pekelně náročná, hektická, ale každopádně úžasná… tak nějak by se dala popsat právě „skončená“ zima. Podle původních plánů měl od

Kilpi Lyžařský běžecký kemp může být velmi zajímavým vánočním dárkem!

Kromě vlastní výuky lyžování každého účastníka čeká video-analýza jeho techniky, diskuze o problematice mazání lyží, tréninku apod. Každý účastník se může tě...

Konec roku, konec sezony, prostě každý konec nějaké kapitoly s sebou chtě nechtě přináší nutnost bilancování – retrospektivy, sebereflexe. To je to, co lidst...

Interski? Hmm, ještě na jaře 2018 jsem o tomto mezinárodním kongresu tušila de facto jen to, že je to celosvětová akce, že poslední kongres (2015) byl kdesi ...

Neumíte na běžkách? Chcete zlepšit svou techniku na běžeckých lyžích a naučit se základy mazání pro běh na lyžích? Individuální přístup ke každému, video-coa...

Blíží se zima, na kolo už to pomalu není, stejně i na kolečkových lyžích se bude jezdit obtížněji. A v člověku začne hlodat ten červík, jak si zase připomeno...

Jéé, to je super věc, co to je? To by bylo super na letní trénink. Kolečkové lyže! Ale, jak se na tom brzdí??? Brzdu to nemá... Aha, tak to asi radši ne, děk...

Jéé, to je super věc, co to je? To by bylo super na letní trénink. Kolečkové lyže! Ale, jak se na tom brzdí??? Brzdu to nemá... Aha, tak to asi radši ne, děk...

Neumíte na běžkách? Chcete zlepšit svou techniku na běžeckých lyžích a naučit se základy mazání pro běh na lyžích? To vše i mnohem víc se naučíte během dvou ...

Atletická abeceda (ABC) nebo také speciální běžecká cvičení nezahrnuje jen tři základní cvičení, o kterých byla řeč v minulém článku. Ale jedná se o soustavu...

Atletická abeceda nepatří zrovna k oblíbeným ani mezi profíky, natož mezi hobbíky. Navíc mnoho hobby sportovců má v podvědomí zafixováno, že je to o kilometr...

Běh je jedním z nejstarších a nejzákladnějších pohybů člověka. Bez běhu by naši prapředci nic neulovili, před nikým neutekli, aby si zachránili život. V souč...

Umět se odrazit z hrany je pro spoustu lidí oříšek. I když se to zdá být jednoduché, mnohým to tak nepřipadá a lyže se jim pod nohama kroutí, točí a odrazit ...

Sice běh na lyžích patří k nejnáročnějším sportům, ale v rekreační podobě tomu tak rozhodně být nemusí. Ze zdravotního hlediska je to super sport, neboť rovn...

Běh na lyžích je de facto strašně jednoduchý sport a když někoho učím, tak mu říkám, že je to pro lenochy – člověk se pořád vozí. Celý krokový cyklus (od odr...