JÍDLO & STRAVOVÁNÍ

 

        „Nechť tvé jídlo je tvým lékem

a tvůj lék nechť je tvým jídlem.

(Hippokratés)

„Žádná potravina není vyloženě nutričně škodlivá a každá potravina je zdravá ve správném množství.“

(Nancy Clarck)

Jídlo patří mezi největší požitky života...

Jídlo je nezbytné pro zásobení organismu živinami a energií...

Jídlo je vkladem do celkového zdraví a později se vrátí i s úroky...

Z čeho vycházím?
  1. Každý je JEDINEČNÝ. Co zaručeně funguje jednomu, druhému fungovat nemusí. Preferuji osobní, individuální přístup ke každému.

  2. Tělo je DOKONALÝ organismus, který se dokáže ozdravit sám. Potřebuje k tomu vhodné podmínky.

  3. Jídlo a strava by měly být našimi SPOJENCI, ne nepřáteli.

Zkonzultujte své stravovací návyky a zvyky a zjistěte, kde případně děláte chybu.

Domluvte si osobní setkání