Mgr. Martina CHRÁSTKOVÁ, Ph. D.

Kdybych nelyžovala, studovala bych medicínu... Ano, jenže pro mě je pohyb nesmírně důležitý, možná i životně. Bez pohybu bych umřela. Ale naše zdraví mi lhostejné není!

Nerada dělám věci, které nemají smysl. Věřím, že pomáhat lidem najít cestu zpět ke zdraví, a to přirozenou cestou, smysl má a velký!

Z mého pohledu není příliš složité naučit se sám si sestavit jídelníček anebo rozmyslet, kdy a jak budu sportovat. Pokud se člověk naučí správnou techniku daného sportu, bude mu přinášet jen radost a ne bolest.

​

Mým cílem není doživotně psát lidem jídelníčky, ale právě naučit je umět si vybrat správné potraviny a naplánovat si stravování tak, aby jim bylo dobře po těle a přitom nestrádali.

​

Miluji hory, sníh, ale ani mořem nepohrdnu. Mám ráda přírodu a sportování v ní, ať už je to běžecké lyžování, běhy či tůry po horách, biking nebo sea kayaking. 

​

Na své výlety do přírody dost často balím i foťák - všechny fotky na tomto webu jsou z mého archivu.