


- 30. 6. 2022
- 3 min
Hydratace? Základ kvalitního výkonu!


- 25. 6. 2022
- 3 min
Léto a s rizika s ním spojená: úpal & úžeh


- 15. 2. 2022
- 1 min
Když musíš, tak musíš!


- 27. 7. 2021
- 5 min
Back in life aneb už zase skáču přes kaluže


- 12. 5. 2021
- 2 min
Jak na relaxaci? Praktikujte Schultzův autogenní trénink


- 27. 4. 2021
- 4 min
Dopřejte tělu odpočinek – fyzický i psychický – naučte se relaxovat


- 20. 4. 2021
- 4 min
Žízeň a hlad: doplňte vše potřebné, aby tělo fungovalo správně


- 16. 4. 2021
- 3 min
Jarní očista a nejen ta? Zkuste kopřivu dvoudomou!


- 17. 10. 2020
- 4 min
Síly není nikdy dosti – I.


- 27. 3. 2020
- 3 min
Základem je silová připravenost – Břicho


- 4. 6. 2019
- 3 min
Trénink silové připravenosti – Dolní končetiny – nohy


- 19. 5. 2019
- 3 min
Trénink silové připravenosti – Horní končetiny – paže


- 6. 5. 2019
- 5 min
Trénink silové připravenosti – Inner Unit


- 15. 6. 2018
- 4 min
Životní výzva sporťáka – rakovina (II.)


- 4. 6. 2018
- 4 min
Naučte se správně dýchat


- 1. 6. 2018
- 4 min
Chceš zlepšit koordinaci a silový trénink? Zařaď balanční cvičení


- 17. 5. 2018
- 3 min
Jaký trénink na začátek?


- 14. 5. 2018
- 4 min
Životní výzva sporťáka – rakovina (I.)


- 22. 3. 2018
- 2 min
Trénování silové připravenosti II.


- 20. 3. 2018
- 4 min
Trénování silové připravenosti I.