top of page
Vyhledat
Martina Chrástková
- 13. 4.
- 2 min
Kilpi Lyžařské běžecké kempy 2022/23
Krátké ale intenzivní! Tak by se daly zhodnotit letošní Kilpi Lyžařské běžecké kempy… Bohužel se mi letos podařilo zrealizovat jen dva termí
38 zobrazení
Martina Chrástková
- 18. 1.
- 3 min
Kilpi Lyžařský běžecký kemp 2023 – prosinec
Před Vánoci přišla parádní zima, skvělé lyžování a pak přišla obleva… Kilpi Lyžařský kemp byl v ohrožení, ale zvládli jsme ho!
27 zobrazení
Martina Chrástková
- 13. 5. 2022
- 4 min
Kilpi Tréninkový kemp OCR ve Španělsku
Po téměř dvou letech plánování a příprav se nám s kolegyní Laďkou povedlo zrealizovat tréninkový kemp ve Španělsku. Proč ve Španělsku?
72 zobrazení
Martina Chrástková
- 31. 3. 2022
- 6 min
Zima 2021/22 pomalu končí. Jaká byla? Skvělá, ale náročná!
Po roce, kdy se nesmělo nic, kdy jsem si navíc vystřelila plotýnku a jen mohla věřit, že zas budu moct lyžovat a že mě zranění nebude...
51 zobrazení
Martina Chrástková
- 21. 2. 2022
- 2 min
Kilpi Lyžařské Běžecké Kempy 2021/2022 jsou minulostí
„A je to!“ „Game is over…“ Je sice teprve půlka února, ale Kilpi Lyžařské Běžecké Kempy jsou pro letošek minulostí. Ano, je to možná...
86 zobrazení
Martina Chrástková
- 28. 7. 2021
- 4 min
Jaký byl Kilpi Kemp běžecko-silové kondiční přípravy?
Konečně! Konečně po tak dlouhé době jsme mohli úspěšně uspořádat kempík zaměřený na techniku běhání a techniku posilování s vlastní vahou.
106 zobrazení
Martina Chrástková
- 23. 6. 2021
- 1 min
Kemp běžecko-silové kondiční přípravy
Běh je přirozený pohyb člověka a síla nezbytná pro správné držení těla i vedení pohybu...
Chcete posunout svou fyzickou zdatnost, ale...
36 zobrazení
Martina Chrástková
- 22. 6. 2021
- 2 min
Školení trenérů běhu na lyžích
Letní část školení trenérů „C“ v běhu na lyžích se konala 18.–20. června 2021. Do Jablonce nad Nisou se sjelo 29 účastníků.
102 zobrazení
Martina Chrástková
- 24. 3. 2020
- 4 min
Sněží, sněží, prší, sněží a… zase sněží… Aneb zimní bublina v Krkonoších
Bláznivá, pekelně náročná, hektická, ale každopádně úžasná… tak nějak by se dala popsat právě „skončená“ zima. Podle původních plánů měl od
93 zobrazení
Martina Chrástková
- 19. 12. 2019
- 1 min
Vánoční dárek? Věnuj Lyžařský běžecký kemp!
Kilpi Lyžařský běžecký kemp může být velmi zajímavým vánočním dárkem!
30 zobrazení
Martina Chrástková
- 8. 12. 2019
- 1 min
Kilpi lyžařské běžecké kempy 2019/20 klepou na dveře!
Kromě vlastní výuky lyžování každého účastníka čeká video-analýza jeho techniky, diskuze o problematice mazání lyží, tréninku apod. Každý úč
29 zobrazení
Martina Chrástková
- 18. 4. 2019
- 4 min
Jaká byla zimní sezóna 2018/19?
Konec roku, konec sezony, prostě každý konec nějaké kapitoly s sebou chtě nechtě přináší nutnost bilancování – retrospektivy, sebereflexe.
24 zobrazení
Martina Chrástková
- 15. 4. 2019
- 3 min
Lyžařské Běžecké Kempy 2018/19
Stejně jako v loňské sezóně, jsem i letos vyšetřila 4 víkendy, abych mohla být průvodcem běžeckým lyžováním zájemcům o tento sport a...
23 zobrazení
Martina Chrástková
- 9. 12. 2018
- 1 min
Lyžařské běžecké kempy 2018/19
Neumíte na běžkách? Chcete zlepšit svou techniku na běžeckých lyžích a naučit se základy mazání pro běh na lyžích?
Individuální přístup...
38 zobrazení
Martina Chrástková
- 27. 8. 2018
- 1 min
Lyžařské kempy na kolečkových lyžích
Jéé, to je super věc, co to je? To by bylo super na letní trénink.
Kolečkové lyže! Ale, jak se na tom brzdí???
Brzdu to nemá...
Aha...
31 zobrazení
Martina Chrástková
- 20. 4. 2018
- 1 min
Lyžařské kempy na kolečkových lyžích
Jéé, to je super věc, co to je? To by bylo super na letní trénink.
Kolečkové lyže! Ale, jak se na tom brzdí???
Brzdu to nemá...
Aha,
69 zobrazení
Martina Chrástková
- 23. 12. 2017
- 1 min
Lyžařské běžecké kempy
Neumíte na běžkách? Chcete zlepšit svou techniku na běžeckých lyžích a naučit se základy mazání pro běh na lyžích?
227 zobrazení
bottom of page