top of page
Vyhledat
Martina Chrástková
6. 5. 2019Minut čtení: 5
Trénink silové připravenosti – Inner Unit
Silová složka přípravy lyžařů běžců, ale i dalších sportovců, je s postupujícími technologiemi, které umožňují lepší přenos síly a...
322 zobrazení
Martina Chrástková
20. 3. 2018Minut čtení: 4
Trénování silové připravenosti I.
Běh na lyžích je cyklický, silově vytrvalostní sport, což vědí i ti nejmenší běžkaři. Cyklický znamená, že jednotlivé kroky (cykly) se...
116 zobrazení
bottom of page