Protože situace úplně nepřeje zrealizování plánovaného kempu ve Španělsku a musíme jej odložit na vhodnější dobu, připravili jsme pro zájemce jednodenní Sportovní Setkání v Praze, abyste měli inspiraci a maximum informací pro svůj trénink v zimním období.
Budeme celý den společně sportovat, běhat a cvičit s vlastní váhou těla (kalisthenika). A zajisté zažijeme spoustu zábavy.
Termín: 23. 10. 2021
Kapacita: minimální počet účastníků 8
Místo: Panther Gym Čakovice
Začátek: 8:15-8:45, tak abychom mohli program zahájit v 9:00
Konec: 16:00, instruktorky budou k dispozici do 16:30 na individuální dotazy
Strava: ve vlastní režii, pitný režim bude zajištěn
Náplň Sportovního Setkání:
-
technika běhu a posilování s vlastní vahou těla
-
implementace získaných znalostí do tréninku (vč. zařazení funkčního cvičení)
Program: bude zaměřen na techniku cvičení s vlastní váhou těla a na techniku běhu. Program bude upřesněn přihlášeným zájemcům a bude upraven podle počtu účastníků. V případě nepříznivého počasí se program bude přesouvat do vnitřních prostor Panther Gym, v případě počasí příznivého budeme maximálně využívat outdoorové prostory. V Panther Gym bude zázemí na převlečení apod. za všech podmínek.
Cena kurzu: 1 500 Kč
* V ceně je zahrnuto: kurzovné, vstup do Panther Gymu, pitný režim po celý den
* Cena nezahrnuje: stravné (oběd si každý hradí sám, podle svého apetitu)
** Minimální kapacita pro konání kempu je 8 přihlášených!
-
Pro koho je kurzík určen? Pro každého, kdo to se svou sportovní přípravou myslí alespoň trochu vážně.P
-
Kdo jsme? Trenérky s několikaletou praxí ve svém oboru, absolventky UK FTVS.
-
Co máme rády? Akční vyžití a dobrou partu
Těšíme se na Vás!
Laďka a Martina