top of page

Workshop techniky běhu při Běhu Dobrého Draka 2021

so 12. 6.

|

Letiště Trutnov - LKTRUT

Workshop techniky běhu v rámci doprovodného programu charitativní akce Běh Dobrého Draka 2021 - pro Amálku (www.behdobrehodraka.cz).

Registration is Closed
See other events
Workshop techniky běhu při Běhu Dobrého Draka 2021
Workshop techniky běhu při Běhu Dobrého Draka 2021

Čas a místo

12. 6. 2021 15:00 – 19:00

Letiště Trutnov - LKTRUT, 541 01 Trutnov, Czechia

O události

Běh je po chůzi nejpřirozenější lidská lokomoce (pohyb).

Jde o relativně jednoduchý (technicky), nenáročný sport, který lze provozovat všude, i když v přírodě je běhání jistě mnohem příjemnější než ve městě (v centru města a na ulici).

Díky životu u počítačů v autech se ale naše přirozené umění běhat vytrácí a my si ubližujeme...

Pojďte si osvěžit, osvojit správnou techniku běhu!

Běh je v literatuře popisován jako řada na sebe navazujících „skoků“, neboť na rozdíl od chůze, při běhu zcela chybí fáze dvojí opory, kdy se překrývá dotek paty jedné nohy s odvíjením špičky nohy druhé.

Kempy a workshopy techniky běhu jsou koncipované na základě bohatých zkušeností s výukou běhu na lyžích a sjezdového lyžování při Katedře sportů v přírodě při UK FTVS a na základě vlastních (aktivní sportovec, trenér) bohatých zkušeností s během jako takovým.

Podle potřeb jednotlivce jsou volená taková cvičení, aby si každý osvojil nejen vlastní dovednost pohybu, tzn. odstranil své individuální nedostatky v technice a přitom zachoval svou jedinečnost individuality.

Ačkoliv se běhá ve skupině, každý jednotlivec je vždy důležitý.

Video-analýza je nezbytnou součástí každého kempu.

Co budete potřebovat?

  • boty a lehké oblečení na běhání

  • pití na občerstvení

  • motivaci chtít se něco nového naučit a trochu trpělivosti :) ​

​​ https://www.behdobrehodraka.cz/program

https://www.machr-consulting.cz/kempy-beh

Google mapy byly zablokovány z důvodu vašeho nastavení analytiky a funkčních souborů cookie.

Sdílet událost

MaChr©onsulting 2016–2023

martan.chr@seznam.cz / +420 774 873 179

Palackého 375, Trutnov

IČ: 76335062

Datová schránka: 5mbv65w

Obchodní podmínky

  • MaChr-consulting Facebook
  • MaChr-consulting Instagram
  • MaChr-consulting YouTube
  • MaChr-consulting Twitter
  • MaChr-consulting  LinkedIn
machr_logo-orange.png

Děkujeme za odeslání!

bottom of page