Sportovní kemp nejen na kolečkových lyžích
Fri 25 Oct
|Orlica. Ośrodek wypoczynkowy. Ambroziewi
CHARAKTERISTIKA KEMPU: • technika jízdy na kolečkových lyžích • technika jízdy na horském kole se stavitelem tratí MTB Trilogy & NOVA Cup • kompenzační cvičení, posilovací cvičení apod, co k lyžařskému běžeckému tréninku patří
Kdy & kde?
25 Oct 2019, 12:00 – 29 Oct 2019, 16:00
Orlica. Ośrodek wypoczynkowy. Ambroziewi, Poland
Program & více info
Program sportovního kempu bude zaměřen na zdokonalení techniky jízdy na kolečkových lyžích (in-line bruslích) a jízdě na horském kole či běhu. Chybět ale nebude ani silový trénink či kompenzační cvičení, které potřebuje každý sportovec, či běžec na lyžích.
Co budete potřebovat?
kolečkové lyže / in-line brusle
hůlky (ideálně s hroty speciálními na asfalt, ale lze použít i zimní)
lyžařské boty (ano, lyžařské boty, jen pozor na kompatibilitu vázání)
cyklistickou přílbu (hlavu máme jen jednu, tak by bylo dobré si ji chránit)
vhodné jsou rukavice (ochrana proti puchýřům, doporučuji raději dlouhé, než jen krátké cyklo
boty na běhání
vybavení na MTB
motivaci chtít se něco nového naučit a trochu trpělivosti :)
Cena
5 800 Kč / os (v ceně: ubytování s plnou penzí, instruktoři; cena nezahrnuje: dopravu, pojištění)
Počet osob: max. 10 účastníků / 1 instruktora