Lyžařský kemp na kolečkových lyžích - září
Fri, 20 Sept
|Penzion U Kubečků
Kolečkové lyže jsou specifickým tréninkovým prostředkem pro běžce na lyžích na celém světě. A je škoda, že zrovna vy je nemůžete ke svému tréninku využít, když je neovládáte. Pojďte to změnit a rozšiřte svůj tréninkový repertoár a tuto skvělou aktivitu a pojďte lyžovat i v létě!
Kdy & kde?
20 Sept 2019, 18:00 – 22 Sept 2019, 17:00
Penzion U Kubečků, Mladé Buky 310, 542 23 Mladé Buky, Czechia
Program & více info
Kempy na kolečkových lyžích jsou koncipované na základě bohatých zkušeností s výukou běhu na lyžích a sjezdového lyžování při Katedře sportů v přírodě při UK FTVS.
Podle potřeb jednotlivce jsou volená taková cvičení, aby si každý osvojil nejen vlastní dovednost pohybu, ale především, aby získal rovnováhu a cit pro jízdu na kolečkách.
Ačkoliv se lyžuje ve skupině, každý jednotlivec je vždy důležitý.
Video-analýza je nezbytnou součástí každého kempu.
Zářijový kemp je s ubytováním v Penzionu U Kubečků pro využití večerních hodin pro přednášky: TIBETSKÁ MEDICÍNA V KONTEXTU MODERNÍHO ŽIVOTA SPORTOVCE (Pavlína Kubečková), video-analýzy, problematika tréninku apod.
Co budete potřebovat?
- kolečkové lyže
- hůlky (ideálně s hroty speciálními na asfalt, ale lze použít i zimní)
- lyžařské boty (ano, lyžařské boty, jen pozor na kompatibilitu vázání)
- cyklistickou přílbu (hlavu máme jen jednu, tak by bylo dobré si ji chránit)
- vhodné jsou rukavice (ochrana proti puchýřům, doporučuji raději dlouhé, než jen krátké cyklo
- motivaci chtít se něco nového naučit a trochu trpělivosti :)
Cena
- 2 300 Kč / os
- jen sobota 1 300 Kč / os
Počet osob: max. 10 lyžařů na 1 instruktora (začátečník / pokročilý; klasika / skate)
Společný oběd (není v ceně): video-analýza, výběr kolečkových lyží, problematika tréninku, stravy...